この記事でわかること

• 意識のある成人が喉に物を詰まらせたときの、今の対処法
• 乳児（1歳未満）と幼児（1歳以上）で、対処法がどう違うか
• 妊娠していると思われる方や、反応のない方に行えない方法
• 「昔ながらの応急手当」が、今も残りやすい理由
• 今日から確認できる、身近な一歩

「喉に物が詰まったら、掃除機で吸えばいいんだよね？」

とらまるくん

先生、前に聞いたことがあるんだけど、喉に物を詰まらせたら掃除機で吸うといいんだよね？昔からそう言われてる気がする。

ふくぼう先生

実は、それは今の公的な応急手当ガイドラインには含まれていない方法なんです。

今は、対象が大人か、子どもか、乳児か、妊娠している可能性のある方かによって、行ってよい方法がはっきり分かれています。まずは、その具体的な違いから見ていきましょう。

応急手当は、「対象が誰か」によって方法が大きく変わります

応急手当というと、一つの正しいやり方さえ覚えておけば安心、というイメージを持たれているかもしれません。ただ実際には、同じ「喉に物を詰まらせた」という場面でも、対象が成人か、子どもか、乳児か、あるいは妊娠していると思われる方かによって、行ってよい方法とそうでない方法がはっきり分かれています。

これは、対象によって体格や、内臓を傷つけるリスクが異なるためです。「大人にも子どもにも同じ方法でいいだろう」と思い込んでしまうと、かえって思わぬ負担をかけてしまう可能性があります。

まずは、今実際にどう対処するとされているのかを、対象別に具体的な数字や手順も交えながら、この記事では一緒に確認していきます。

1つ目｜意識のある成人には、腹部突き上げ法などが紹介されている

東京消防庁の資料によると、意識のある成人が喉に物を詰まらせた場合、上腹部（へそとみぞおちの中間あたり）を斜め上方に圧迫する「腹部突き上げ法」が、有効な方法として紹介されています。背後から声をかけても反応が弱まってきた場合や、異物がなかなか取れない場合は、ためらわず119番通報を行うこともあわせて案内されています。

2つ目｜子どもは「1歳未満」と「1歳以上」で方法が分かれる

こども家庭庁が公開している資料では、1歳未満の乳児と、1歳以上の幼児とで、対処法が明確に分けて紹介されています。1歳未満の乳児は、片腕にうつぶせに乗せて頭を低く保ちながら背中の真ん中を叩く「背部叩打法」と、心肺蘇生の胸骨圧迫と同じ要領で行う「胸部突き上げ法」を、それぞれ5回ずつ交互に行うとされています。1歳以上の幼児は、まず背部叩打法を行い、それでも取れない場合に、背後から両腕を回してみぞおちの下で握りこぶしを作り、腹部を上方へ圧迫する方法へ進むとされています。

3つ目｜妊娠していると思われる方にも、行わない方法がある

東京消防庁の資料では、腹部突き上げ法について「反応のない方、明らかに妊娠していると思われる女性や乳児には、内臓が損傷する危険があるので実施できません」と明記されています。つまり、お腹に赤ちゃんがいる可能性のある方の場合も、乳児と同じように、腹部を強く圧迫する方法は避けるべきだとされているということです。

4つ目｜正しい情報は、実は数年ごとに見直されている

ここまで紹介した内容は、いずれも現在の公的な情報にもとづくものです。応急手当・救命処置の基準は、日本蘇生協議会（JRC）が数年ごとに見直しており、2010年・2015年・2020年・2025年と改訂が重ねられてきました。心理学の分野では、一度覚えた情報は訂正されたあとも判断に影響を与え続けやすいことが知られており（2012年、ルワンドウスキー氏らの研究）、「掃除機で吸う」といった昔の方法も、こうした形で今も残ってしまっているのかもしれません。

この記事で参考にした情報

本文中で紹介した内容は、以下の公的機関・研究にもとづいています。最新の内容は、各リンク先で随時更新されています。

• こども家庭庁もしもの時の「応急手当方法」　記事を見る ›
• 東京消防庁電子学習室｜命を救う〜窒息の応急手当〜　記事を見る ›
• 日本医師会救急蘇生法｜気道異物除去の手順　記事を見る ›
• 日本蘇生協議会（JRC）JRC蘇生ガイドライン2025　記事を見る ›
• 学術研究（参考）Lewandowsky et al. (2012) Misinformation and Its Correction　論文を見る ›

実際の手技は、消防署や日本赤十字社の応急手当講習で確認・練習しておくことをおすすめします。

今日からできる、3つの小さな一歩

すべてを一度に覚え直す必要はありません。まずは1つだけ試してみてください。

まずは今日、ひとつ確認してみるところから。それだけで十分な一歩です。

とらまるくんと考えてみよう

とらまるくん

そっか、掃除機はダメなんだね。大人・子ども・乳児・妊娠している方で、方法がこんなに違うとは知らなかったよ。今度、講習も受けてみたいな。

ふくぼう先生より

あなたが知っている応急手当の知識は、いつ・どこで習ったものだったでしょうか。

「古い知識を責める」のではなく「今の基準にアップデートする」——そんな視点を、少し心に留めておいてもらえたらうれしいです。

まとめ

応急手当は、対象が成人か、子どもか、乳児か、妊娠していると思われる方かによって、行ってよい方法がはっきり分かれています。1歳未満の乳児と1歳以上の幼児でも方法は異なり、妊娠していると思われる方にも、内臓損傷のリスクから避けるべき方法があります。「昔ながらの方法」がまだ残っているのは、こうした基準が数年ごとに見直されている一方で、学び直す機会が少ないまま時間が過ぎてしまいやすいからなのかもしれません。

すべてを一度に覚える必要はありません。まずは、この記事で紹介した「参考にした情報」を一つだけ開いてみること。それだけで、十分な一歩になります。

日常を整えることが、そのまま非常時の安心につながる。