空が急に高く見えるのは、気のせいではないそうです

気のせいではないと思いますよ。夏は地面の近くの湿った空気があたためられて、低いところに、もくもくとした雲ができます。秋になると空気が乾いて、雲は高いところにできると説明されることがあります。

見上げたときに、目印になるものが遠くにある。だから空が高く見えるんですね。

同じ変化が、暮らしの中にも出てきます。洗濯物が早く乾く。窓の外の音が、少し遠くまで聞こえる。どれも空気が乾いてきたしるしです。

のども乾きやすくなる時期です。加湿を始めるにはまだ早いですが、「今年もこの季節が来た」と気づいておくだけで、慌てずにすみます。

日常を整えることが、そのまま非常時の安心につながると思いますよ。