眠るとき、体は熱を逃がしている
のりまつ
防災ちゃんねる

今朝ね、まどをあけたらちょっとだけすずしかった。気のせいかな。

気のせいではないと思いますよ。あさってが処暑です。暑さがやわらぐころ、という意味の日です。日中はまだ暑くても、朝晩の空気は先に変わります。
こういう時期は、窓の開け方ひとつで変わります。一か所だけ開けても風は動きません。離れた二か所を開けると、家の中を風が通ります。

二か所あけるのがコツなんだ。知らなかった。

風の入り口と出口ですね。朝の30分だけでも、部屋の空気が入れ替わります。エアコンを使う時間が少し短くなって、電気代もすこし助かります。
どこを開けると風が通るかを知っておくことは、暑い日にも、そうでない日にも役に立ちます。
日常を整えることが、そのまま非常時の安心につながると思いますよ。
明日の朝、離れた二か所の窓を同時に開けてみる。
風が通る組み合わせを、ひとつ見つけるだけです。